Esta é uma pergunta comum entre os nossos clientes e afeta milhões de pessoas em todo o mundo. A má qualidade do sono ou a falta de sono podem levar a problemas de saúde física e mental, como um aumento do risco de obesidade e diabetes tipo 2, doenças cardíacas e derrames, hipertensão, acidentes relacionados à fadiga e lesões, morte prematura, dificuldades de concentração e problemas de memória, ansiedade, depressão, irritabilidade, mudanças de humor e aumento do risco de distúrbios mentais. Todos esses são fatores que naturalmente desejamos evitar, mas qual é a solução?
O seu estilo de vida, alimentação, atividade física e níveis de stress têm um grande impacto na qualidade do seu sono. Pesquisas sugerem que o CBD pode melhorar a qualidade do sono, reduzindo os sintomas de insônia, como dificuldades para dormir, manter o sono e inquietação. Isso pode ser devido à interação do CBD com o sistema endocanabinoide (ECS), que desempenha um papel na regulação dos ciclos de sono-vigília. As cápsulas de óleo de CBD também têm um efeito calmante e reduzem o stress e a ansiedade, que são causas comuns de problemas de sono.
Recomendamos tomar uma cápsula Phyto Plus® pelo menos duas horas antes de dormir para obter os melhores resultados. No entanto, é sempre aconselhável consultar um médico antes de usar um novo suplemento, incluindo o CBD, para problemas de sono.